Kompetenz und Qualität

Dominic Lorenz
 
Biographie
Behandlung
 
 
"Muskelaufbau und Straffung für mehr Lebensqualität"

geboren am 15.02.1990 in Ingolstadt, ledig

 

Ausbildung:

- Fachangestellter für Bäderbetriebe

- zertifiziert für TRX Personaltraining

- zertifiziert für Trigger Point Perfomance Therapy Myofascial

- zertifiziert für Movement Personaltraining

 

Tätigkeitsschwerpunkte/Hauptinteressengebiete:

- Bindegewebsstärkung

- Muskelaufbau

- Definition

- Gewichtsreduktion

- Body Shaping

- Body Building

- Outdoor Fitness

 

Hobbies:

Skifahren, Kegeln, Wakeskate, die Freizeit mit Sport gestalten

 

Sprachkenntnisse:

deutsch, englisch

magicBODY hat sich auf die Fahne geschrieben, innovative Fitness-Konzepte mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Erfolg zu kombinieren. Das professionelle Team arbeitet in hochmodernen Studios mit neuen Technologien aus dem Bereich der Physiotherapie und des Leistungssports. Die neuartige Methode elektronische Muskelstimulation (EMS) mit Übungen aus den Bereichen TRX und Triggerpoint zu verbinden helfen den Kunden so bei der schnellen Erreichung ihrer persönlichen Trainingsziele.

Elektronische Muskelstimulation (EMS)

löst durch elektrische Impulse Muskeltraktionen aus. Klingt zu wissenschaftlich?

Ist aber ganz einfach!

 

EMS kann zu Trainingszwecken oder auch als Vorsorge genutzt werden. Die Impulse werden vom Gerät über Elektroden an die Haut direkt über die Muskeln geführt. Sie bringen sie dazu sich zusammenzuziehen, ähnlich wie bei einer normalen Bewegung. So trainiert man im 21. Jahrhundert.

 

TRX© Suspension Training

ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout  bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

 

Effektives Training für jeden Bereich des Körpers ist durch eine Variationsvielfalt von über 300 Übungen gegeben. Durch die ständige Bewegung

der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten. Das TRX Training zählt somit zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.

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